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きれいになる「ゆるマクロビ」玄米と野菜のワンプレートごはん 中島子嶺麻著(家の光)

マクロビオティックを手軽に楽しめるワンプレートの献立レシピ。
玄米ごはん、旬の野菜を使った主菜、副菜、スープで構成。

簡単に作れて見た目もかわいくしかも体にやさしい「ゆるマクロビ」をはじめてみませんか。

【著者について】
1984年、マクロビオティック料理研究家・中島デコさんの長女として生まれ、おなかの中からマクロビオティックで育つ。2007年から、ブラウンズフィールド(中島デコさん夫妻の経営するエコビレッジ)で、まかないなどを担当する。野菜の頭からしっぽまで余さず使う、「MOTTAINAI料理」が得意。
商品コード : 9341
価格 : 1,400円(税込1,540円)
ポイント : 15
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1万円以上は配送料無料(冷蔵品・冷凍品は除く)*北海道、九州、沖縄については一部ご負担願います。

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